【穴名解說】
手三里穴，經穴名。出自《針灸甲乙經》。亦稱三里。屬手陽明大腸經。大腸經的合穴，五行屬土。別名：三里，鬼邪，上三里，因為它能通知上中下三部的疾病，所以稱為手三里。
穴位含義：大腸經濁氣在此降地並覆蓋較大的範圍。
1、手三里。手，指穴所在部位為手部。三里，指穴內氣血物質所覆蓋的範圍。該穴名意指大腸經冷降的濁氣在此覆蓋較大的範圍。本穴物質由上廉穴傳來，上廉穴的水濕雲氣化雨而降，在該穴處覆蓋的範圍如三里之廣，故名。三里、上三里之名意與此穴同。
2、鬼邪穴。鬼，與神相對，指本穴的氣血物質所處為地部。邪，指邪氣。鬼邪名意指穴內物質為地部的水濕。本穴物質為大腸經經氣中濁降於地的經水，脾土受之，脾土喜燥而不喜濕，今受之水濕，實為受邪之害，故名鬼邪。
氣血特徵：氣血物質為天之下部的水濕雲氣和地部之水。
運行規律：天部的水濕雲氣沉降於地，地部的水液一部分滲入脾土之中，一部分氣化上行曲池穴。
功能作用：潤化脾燥，生髮脾氣
【按摩手三里穴位的作用與好處】
作用功效：通經活絡，清熱明目，調理腸胃。
1、運動系統疾病：緩解腰痛，肩臂痛，上肢麻痹，半身不遂等；
2、消化系統疾病；緩解潰瘍病，腸炎，消化不良等；
3、五官科系統疾病：緩解牙痛，口腔炎等；
4、其它：緩解頸淋巴結核，面神經麻痹，感冒，乳腺炎等。
5、彈撥手三里對消除針刺不當引起的不適感有效。
穴位配伍：配曲池穴治上肢不遂。
指壓手三里對精神鎮定有效，可治療精神性陽痿；此外，對齒痛、喉腫也很有效。指壓手三里穴的方法：治療手腕筋肉疼痛、治療精神性陽痿等。
手三里穴在臨床上應用較多，但多用於治療肩臂疼痛，而治療腰腿痛則甚少。古代文獻中的記載也多以手三里穴治"手臂不仁，肘攣不伸","肘臂酸痛，屈伸難","中風口僻，手足不遂"等。
手三里穴屬手陽明大腸經上的「合穴」，此穴五行屬性為「土」，而大腸經的五行屬性也為「土」，因「土」生「金」，常揉此穴，亦可對肺起到一定的保養作用。按揉此穴可治療由腸道疾病所引起的噯氣、嘔吐、腹瀉。若此穴按壓特別疼（還可看足三里穴是否疼痛），原因是：手陽明經受寒邪，導陽明經陽氣上行，會導致一定程度的胸悶，如不及時緩解，陽氣可繼續上行，導致同側牙齦腫痛及面頰疼痛。如得及時緩解，病去自消。
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